Entrenador essencial
¿Què és un entrenador essencial?
És un especialista de l’exercici físic, que ofereix de forma exclusiva un entrenament personalitzat, centrat en millorar la seqüència neuromuscular del nostre organisme, a més d’aconseguir reforçar d’una manera personalitzada la funció dels nostres músculs.
¿Quins resultat podem esperar de l’Entrenament Essencial?
Degut a que l’Entrenament Essencial està dirigit a reforçar la funció dels nostres músculs, ens podrem beneficiar de:
- Una millora en més d’un 30% en el rang dinàmic de les nostres articulacions.
- Una millora del llindar de rendiment, augmentant així la nostra tolerància a l’esforç
- Una millora en allò referent a la coordinació de moviments, el que implica poder ampliar el moviment d’estirament a més d’un 70%
- Reduir riscos de sofrir osteoporosis en millorar la nostra densitat òssia.
- Millorar l’equilibri i l’estabilitat del nostre cos.
